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Lavrov: "Juegos políticos impiden la investigación sobre armas químicas en Siria"
Siria: Muere una mujer de EE.UU. que luchaba junto a los rebeldes pro Al Qaeda.
El Magnesio Es Mucho Más Importante de lo Que Se Pensaba
Si trabajas para tu país y sabes demasiado debes morir... Por seguridad!! Seguridad Nacional!!!
Científicos rusos anuncian que podrían clonar un mamut
¿la molécula del espíritu? comprueban que el dmt se produce en la glándula pineal
Texto completo en: http://actualidad.rt.com/actualidad/view/96068-rusia-lavrov-onu-investigacion-sarin-siria
Texto completo en: http://actualidad.rt.com/actualidad/view/96060-siria-eeuu-rebelde-mansfield-nusra-alqaeda
Se ha demostrado que el magnesio beneficia su presión arterial y ayuda a evitar el paro cardiaco repentino, los ataques cardiacos y derrames cerebrales.
Una de las mejores maneras de optimizar sus niveles de magnesio es consumiendo vegetales orgánicos de hoja verde, nueces y semillas.
Si trabajas para tu país y sabes demasiado debes morir... Por seguridad!! Seguridad Nacional!!!
La extraña "maldición" que rodea a los soldados de EEUU que capturaron a Osama Bin Laden
¿Os acordais de la increible historia de esos soldados de élite capturando al mayor enemigo del mundo libre y democrático, mientras eran observados por el presidente de los EEUU en su despacho?
De coña,verdad?
Pues algo tienen en común la historia de esos soldados con la de 2 agentes del FBI que estaban en la investigación de los atentados de la Maratón de Boston...
¿Sabían demasiado?
Fallecen dos agentes del FBI del grupo que capturó al atacante de Boston
Ya sabes! Si eres un trabajador de las fuerzas de seguridad de tu país, hagas lo que hagas, no captures a terroristas, te puede caer una maldición que te mueres!!
http://actualidad.rt.com/ciencias/view/95948-cientificos-rusos-podrian-clonar-mamut
Siria: Muere una mujer de EE.UU. que luchaba junto a los rebeldes pro Al Qaeda.
El Magnesio Es Mucho Más Importante de lo Que Se Pensaba
Si trabajas para tu país y sabes demasiado debes morir... Por seguridad!! Seguridad Nacional!!!
Científicos rusos anuncian que podrían clonar un mamut
¿la molécula del espíritu? comprueban que el dmt se produce en la glándula pineal
"Levantando el embargo, Occidente prepara el terreno para invadir Siria"
Corbis
El diplomático y ex embajador ruso en Siria, Alexánder Zótov,
tildó de ambigua la decisión de la UE de levantar el embargo del suministro de
armas a la oposición siria y se preguntó quién se beneficia en realidad del
conflicto en el país.
Según Zótov, fue difícil
tomar la decisión, ya que incluso dentro de la UE había tanto países defensores
de la medida, sobre todo el Reino Unido y Francia, como naciones que expresaron
ciertas dudas al respecto, entre ellos Alemania y Austria. El diplomático señala que hay que tener en
cuenta que el suministro de armas, incluso de las más avanzadas, a los insurgentes por
parte de Europa y EE.UU. no ha cesado en ningún momento, aunque sea de
forma indirecta.
Por lo tanto, no se puede decir que la oposición 'carezca' de armas o financiación, así que lo más probable es que la medida adoptada sea de carácter político y declarativo. Zótov sostiene que los intentos occidentales para establecer el llamado 'equilibrio militar' en la región son una actitud errónea que solo provocará otro escenario destructivo y preparará el terreno para la invasión de Damasco.
El ex embajador opina que la posición de EE.UU. sobre el asunto es algo "extraña". Mientras que por un lado respaldan la iniciativa de armar a los rebeldes, con frecuencia socios de la propia Al Qaeda, por otro lado en Guantánamo mantienen a personas sospechosas de extremismo presas sin procesos ni cargos.
En cuanto a la postura de Rusia, indica Zótov, para Moscú es aceptable cualquier escenario (incluidas las reformas o la aparición de nuevas figuras en la arena política siria) que no suponga el uso de la violencia. Moscú apoya un consenso nacional y concesiones mutuas de todas las partes del conflicto. Rusia está a favor de la democratización promovida por Occidente, pero no a costa de una revolución armada que repetiría el escenario iraquí o libio.
Los acontecimientos del mundo islámico afectan también a Rusia, porque suponen una amenaza real a la seguridad internacional. Según Zótov, "la cuestión debe ser estudiada profundamente y resuelta sin astucias ni duplicidades". "Estamos dispuestos a seguir este camino, pero no encontramos el apoyo adecuado por parte de otros países", subraya el diplomático.
La situación actual del conflicto en Siria, según el ex embajador ruso, tiene distintos aspectos dependiendo de la posición que mantienen los distintos países respecto al país árabe y de los objetivos que persiguen. Por ejemplo, Qatar sacaría provecho si la región quedara devastada, ya que podría invertir fondos en ella, dictar su voluntad y, además, obtener acceso al mar Mediterráneo. Israel, a su vez, también está interesado en una Siria fragmentada con el fin de distanciarla de la cuestión palestino-israelí.
Zótov destacó que es imposible subestimar la intensidad de la tensión que actualmente vive Oriente Medio, ya que, en vista de la creciente influencia del islam, precisamente es en esta parte del planeta donde se decide el futuro orden mundial.
Por lo tanto, no se puede decir que la oposición 'carezca' de armas o financiación, así que lo más probable es que la medida adoptada sea de carácter político y declarativo. Zótov sostiene que los intentos occidentales para establecer el llamado 'equilibrio militar' en la región son una actitud errónea que solo provocará otro escenario destructivo y preparará el terreno para la invasión de Damasco.
El ex embajador opina que la posición de EE.UU. sobre el asunto es algo "extraña". Mientras que por un lado respaldan la iniciativa de armar a los rebeldes, con frecuencia socios de la propia Al Qaeda, por otro lado en Guantánamo mantienen a personas sospechosas de extremismo presas sin procesos ni cargos.
En cuanto a la postura de Rusia, indica Zótov, para Moscú es aceptable cualquier escenario (incluidas las reformas o la aparición de nuevas figuras en la arena política siria) que no suponga el uso de la violencia. Moscú apoya un consenso nacional y concesiones mutuas de todas las partes del conflicto. Rusia está a favor de la democratización promovida por Occidente, pero no a costa de una revolución armada que repetiría el escenario iraquí o libio.
Los acontecimientos del mundo islámico afectan también a Rusia, porque suponen una amenaza real a la seguridad internacional. Según Zótov, "la cuestión debe ser estudiada profundamente y resuelta sin astucias ni duplicidades". "Estamos dispuestos a seguir este camino, pero no encontramos el apoyo adecuado por parte de otros países", subraya el diplomático.
La situación actual del conflicto en Siria, según el ex embajador ruso, tiene distintos aspectos dependiendo de la posición que mantienen los distintos países respecto al país árabe y de los objetivos que persiguen. Por ejemplo, Qatar sacaría provecho si la región quedara devastada, ya que podría invertir fondos en ella, dictar su voluntad y, además, obtener acceso al mar Mediterráneo. Israel, a su vez, también está interesado en una Siria fragmentada con el fin de distanciarla de la cuestión palestino-israelí.
Zótov destacó que es imposible subestimar la intensidad de la tensión que actualmente vive Oriente Medio, ya que, en vista de la creciente influencia del islam, precisamente es en esta parte del planeta donde se decide el futuro orden mundial.
Lavrov: "Juegos políticos impiden la investigación sobre armas químicas en Siria"
RIA Novosti
Vladimir Astapkóvich
El ministro ruso de Relaciones Exteriores, Serguéi Lavrov, subrayó
que Rusia está "decepcionada" por los "juegos políticos" que impidieron a la ONU
investigar el uso de armas químicas en Siria.
"La situación es muy grave como
para seguir con esos juegos", indicó el canciller ruso. "Hemos advertido en
repetidas ocasiones que pueden aparecer varias provocaciones en torno a este
asunto. Por lo tanto, insistimos en la investigación de cualquier información
sobre el uso de armas químicas en Siria", agregó Lavrov.
El ministro hizo esta declaración en respuesta a los informes acerca de la detención en Turquía de 12 supuestos militantes del frente Al Nusra (parte de la insurgencia en Siria que está vinculada a Al Qaeda) por posesión de dos kilogramos de gas sarín y de varias armas. Poco después, seis de ellos fueron puestos en libertad.
Según los medios de información turcos, el grupo estaba en posesión de dos kilogramos de gas sarín, un arma química muy peligrosa. Una de las publicaciones sostiene que los propios detenidos admitieron que buscaban trasladar dicho material a Siria.
"Esperamos que nuestros colegas turcos proporcionen próximamente toda la información acerca de las conclusiones a las que llegaron tras esta investigación", destacó Lavrov al respecto.
En marzo, el Gobierno sirio instó a la ONU a investigar el posible uso de armas químicas en la localidad de Khan al-Assal cerca de la ciudad siria de Alepo. Los expertos y funcionarios militares informaron que una sustancia química, lo más probable gas sarín, fue utilizada en el ataque del pasado 23 de marzo en el que murieron unas 30 personas.
A este respecto, Lavrov señala que Rusia "apoya la petición del Gobierno sirio para enviar a un equipo de expertos de la ONU para estudiar el incidente que presuntamente ocurrió en Alepo".
El ministro hizo esta declaración en respuesta a los informes acerca de la detención en Turquía de 12 supuestos militantes del frente Al Nusra (parte de la insurgencia en Siria que está vinculada a Al Qaeda) por posesión de dos kilogramos de gas sarín y de varias armas. Poco después, seis de ellos fueron puestos en libertad.
Según los medios de información turcos, el grupo estaba en posesión de dos kilogramos de gas sarín, un arma química muy peligrosa. Una de las publicaciones sostiene que los propios detenidos admitieron que buscaban trasladar dicho material a Siria.
"Esperamos que nuestros colegas turcos proporcionen próximamente toda la información acerca de las conclusiones a las que llegaron tras esta investigación", destacó Lavrov al respecto.
En marzo, el Gobierno sirio instó a la ONU a investigar el posible uso de armas químicas en la localidad de Khan al-Assal cerca de la ciudad siria de Alepo. Los expertos y funcionarios militares informaron que una sustancia química, lo más probable gas sarín, fue utilizada en el ataque del pasado 23 de marzo en el que murieron unas 30 personas.
A este respecto, Lavrov señala que Rusia "apoya la petición del Gobierno sirio para enviar a un equipo de expertos de la ONU para estudiar el incidente que presuntamente ocurrió en Alepo".
Texto completo en: http://actualidad.rt.com/actualidad/view/96068-rusia-lavrov-onu-investigacion-sarin-siria
Siria: Muere una mujer de EE.UU. que luchaba junto a los rebeldes pro Al Qaeda.
SANA
Tres occidentales han muerto en los combates en Siria, entre ellos
una ciudadana de EE.UU. y un supuesto británico que luchaban al lado de los
rebeldes, informa AFP.
La televisión estatal siria ha
mostrado imágenes de un coche con marcas de balas en el que se encontraban tres
cuerpos de personas occidentales. En el vehículo también había armas de fuego,
un ordenador, un mapa de instalaciones militares del Ejército gubernamental y
una bandera del grupo islamista radical sirio Frente al Nusra, vinculado a Al Qaeda.
Un pasaporte y una licencia de conducir permitieron identificar a la ciudadana estadounidense como Nicole Mansfield, proveniente del estado de Míchigan. La tía de la mujer, Monica Mansfield Speelman, ha confirmado a la agencia Reuters que el FBI informó a la familia de lo ocurrido. "Evidentemente [Nicole] luchaba junto a las fuerzas opositoras", señaló Monica.
Nicole Mansfield, de 33 años, madre soltera de una hija de 18, se había convertido al Islam hace unos cinco años, según Reuters. Se desconoce cuánto tiempo pasó la estadounidense en Siria antes de fallecer en la provincia noroccidental de Idlib.
Por el momento se desconocen los nombres y la procedencia exacta de las otras dos personas extranjeras abatidas.
En marzo de 2013 otro estadounidense, el ex militar Eric Harroun, fue arrestado por el FBI al regresar a EE.UU. desde Siria, donde presuntamente también formaba parte del Frente al Nusra.
Las autoridades de Siria aseguran que entre los combatientes de la oposición armada hay hasta 100.000 ciudadanos de casi 30 nacionalidades. Además, numerosos informes demuestran que algunos de los grupos rebeldes están vinculados con los terroristas de Al Qaeda.
Sin embargo, EE.UU. y sus aliados expresan abiertamente el apoyo a la oposición. La Unión Europea incluso ha dejado abierta la posibilidad de armar a los insurgentes, una decisión criticada fuertemente por Rusia, que la considera contraria al derecho internacional.
Un pasaporte y una licencia de conducir permitieron identificar a la ciudadana estadounidense como Nicole Mansfield, proveniente del estado de Míchigan. La tía de la mujer, Monica Mansfield Speelman, ha confirmado a la agencia Reuters que el FBI informó a la familia de lo ocurrido. "Evidentemente [Nicole] luchaba junto a las fuerzas opositoras", señaló Monica.
Nicole Mansfield, de 33 años, madre soltera de una hija de 18, se había convertido al Islam hace unos cinco años, según Reuters. Se desconoce cuánto tiempo pasó la estadounidense en Siria antes de fallecer en la provincia noroccidental de Idlib.
Por el momento se desconocen los nombres y la procedencia exacta de las otras dos personas extranjeras abatidas.
En marzo de 2013 otro estadounidense, el ex militar Eric Harroun, fue arrestado por el FBI al regresar a EE.UU. desde Siria, donde presuntamente también formaba parte del Frente al Nusra.
Las autoridades de Siria aseguran que entre los combatientes de la oposición armada hay hasta 100.000 ciudadanos de casi 30 nacionalidades. Además, numerosos informes demuestran que algunos de los grupos rebeldes están vinculados con los terroristas de Al Qaeda.
Sin embargo, EE.UU. y sus aliados expresan abiertamente el apoyo a la oposición. La Unión Europea incluso ha dejado abierta la posibilidad de armar a los insurgentes, una decisión criticada fuertemente por Rusia, que la considera contraria al derecho internacional.
Texto completo en: http://actualidad.rt.com/actualidad/view/96060-siria-eeuu-rebelde-mansfield-nusra-alqaeda
El Magnesio Es Mucho Más Importante de lo Que Se Pensaba
mayo 31, 2013 por maestroviejo
Una colaboración de La lunagatuna
Publicado Por Dr. Mercola
Historia en Breve:
Más del 80 por ciento de los estadounidenses tienen deficiencia de magnesio, que es muy difícil de medir por medio de un análisis de sangre
El magnesio dirige un gran número de funciones fisiológicas muy importantes, incluyendo la creación de ATP, el bombeo de su corazón, la formación adecuada de huesos y dientes, la relajación de sus vasos sanguíneos y la función intestinal apropiadaHistoria en Breve:
Más del 80 por ciento de los estadounidenses tienen deficiencia de magnesio, que es muy difícil de medir por medio de un análisis de sangre
Se ha demostrado que el magnesio beneficia su presión arterial y ayuda a evitar el paro cardiaco repentino, los ataques cardiacos y derrames cerebrales.
Una de las mejores maneras de optimizar sus niveles de magnesio es consumiendo vegetales orgánicos de hoja verde, nueces y semillas.
Los alimentos con alto contenido de magnesio incluyen a las algas, el cilantro, las semillas de calabaza, el cacao en polvo sin azúcar y la mantequilla de almendras
Si usted toma un suplemento de magnesio, también necesita poner atención a su consumo de calcio, vitamina K2 y vitamina D, ya que estos nutrientes trabajan en conjunto sinérgicamente
No se oye mucho sobre el magnesio, sin embargo se estima que el 80 por ciento de los estadounidenses tienen deficiencia de este mineral tan importante y las consecuencias de salud causadas por la deficiencia de este mineral son bastante significativas.
Una razón podría ser porque el magnesio, al igual que la vitamina D, cumple tantas funciones que son difíciles de juntar.
Una razón podría ser porque el magnesio, al igual que la vitamina D, cumple tantas funciones que son difíciles de juntar.
Como lo reportó GreenMedInfo1, los investigadores actualmente han detectado 3,751 sitios de unión del magnesio en pacientes humanos, lo que indica que su papel en la salud y en las enfermedades humanas podría haber sido subestimado.
El magnesio también se encuentra en más de 300 enzimas diferentes en su cuerpo, que son responsables de:
La creación de ATP (trifosfato de adenosina) las moléculas de energía en su cuerpo
La formación adecuada de huesos y dientes
La relajación de los vasos sanguíneos
La acción del músculo del corazón
La función apropiada del intestino
La regulación de los niveles de azúcar en la sangre
Los Beneficios de Salud del Magnesio Han Sido Completamente Subestimados
La formación adecuada de huesos y dientes
La relajación de los vasos sanguíneos
La acción del músculo del corazón
La función apropiada del intestino
La regulación de los niveles de azúcar en la sangre
Los Beneficios de Salud del Magnesio Han Sido Completamente Subestimados
Un gran número de estudios han demostrado anteriormente que el magnesio puede beneficiar su presión arterial y ayudar a evitar el paros cardiacos repenticos, ataques cardiacos y derrames cerebrales.
Por ejemplo, un meta análisis publicado a principios de este año en el American Journal of Clinical Nutrition2 revisó un total de siete estudios que involucraban a más de 240,000 participantes. Estos resultados demostraron que la ingesta del magnesio por medio de los alimentos está inversamente relacionada con el riesgo de derrame cerebral isquémico.
Pero su papel en la salud humana parece ser mucho más complejo de lo que se pensaba y al igual que la vitamina D, sus beneficios podrían ser de mucho mayor alcance de lo que habíamos imaginado.
El proyecto de la base de datos de GreenMedInfo.com ha enlistado más de 100 beneficios de salud a causa del magnesio hasta ahora, incluyendo beneficios terapéuticos para:
Fibromialgia
Fibrilación auricular
Diabetes tipo 2
Síndrome premenstrual
Enfermedad cardiovascular
Migraña
Envejecimiento
Mortalidad
Fibrilación auricular
Diabetes tipo 2
Síndrome premenstrual
Enfermedad cardiovascular
Migraña
Envejecimiento
Mortalidad
De acuerdo con el reporte realizado3:
“El proteoma o el conjunto completo de proteínas expresadas por el genoma humano, contiene más de 100,000 estructuras de proteínas diferentes, a pesar del hecho de que se cree que sólo hay 20,300 genes codificados de proteínas en el genoma humano.
El descubrimiento del “magnesoma”, como ha sido llamado, añade una mayor complejidad al esquema, lo que indica que la presencia o ausencia de niveles adecuados de este mineral básico podría alterar epigenéticamente la expresión y el comportamiento de las proteínas en nuestros cuerpos, alterando así el curso tanto de la salud como de las enfermedades.”
El magnesio también desempeña un papel muy importante en los procesos de desintoxicación del cuerpo y por lo tanto es importante para ayudar a prevenir el daño causado por las sustancias químicas ambientales, los metales pesados y otras toxinas. Incluso el glutatión, el antioxidante más poderoso de su cuerpo que incluso ha sido llamado “el antioxidante maestro” necesita del magnesio para su síntesis.
Signos de Que Usted Podría No Estar Obteniendo el Magnesio Suficiente
No existe ninguna prueba de laboratorio que le dé resultados verdaderamente precisos sobre el estado del magnesio en sus tejidos. Tan sólo un uno por ciento del magnesio en su cuerpo es distribuido en su sangre, lo que hace que los análisis sanguíneos sean bastante inexactos.
Otros análisis que puede utilizar su médico para evaluar el estado del magnesio incluye una prueba de orina de 24 horas o una prueba del epitelio sublingual.
Aun así, estas pruebas sólo dan una estimación de los niveles y por lo general los médicos necesitan evaluarlos junto con los síntomas que presenta.
La deficiencia de magnesio que estamos viendo puede provocar síntomas más serios que incluyen:
Entumecimiento y hormigueo
Contracciones musculares y calambres
Convulsiones
Cambios de personalidad
Ritmos cardiacos anormales
Espasmos coronarios
Con esto en mente, algunos signos tempranos de la deficiencia del magnesio que debe tomar en cuenta incluyen:
Contracciones musculares y calambres
Convulsiones
Cambios de personalidad
Ritmos cardiacos anormales
Espasmos coronarios
Con esto en mente, algunos signos tempranos de la deficiencia del magnesio que debe tomar en cuenta incluyen:
Pérdida del apetito
Dolor de cabeza
Náuseas y vomito
Fatiga y debilidad
Una de las Mejores Maneras de Optimizar Sus Niveles de Magnesio
Dolor de cabeza
Náuseas y vomito
Fatiga y debilidad
Una de las Mejores Maneras de Optimizar Sus Niveles de Magnesio
Si usted sospecha que podría tener niveles bajos de magnesio, una de las mejores maneras de consumir este mineral es por medio de los alimentos enteros que contienen magnesio ligado orgánicamente. Como se explica en el artículo realizado;
“La clorofila, que permite que las plantas capturen la energía solar y la conviertan en energía metabólica, tienen un átomo de magnesio en su centro. Sin el magnesio, las plantas no podrían utilizar la luz del sol.”
En muchos sentidos, la clorofila es la versión de la planta de nuestra hemoglobina, ya que comparten estructuras similares pero tiene magnesio en lugar de hierro.
Los vegetales de hojas verdes como las espinacas y la acelga suiza son excelentes fuentes de magnesio, así como los frijoles, las nueces y las semillas como las almendras, las semillas de calabaza, las semillas de girasol y las semillas de sésamo.
Los aguacates (palta) también son una buena fuente. Hacer los vegetales en forma de jugo es una muy buena opción para asegurar de estar obteniendo lo suficiente de su alimentación.
Con el fin de asegurarse de obtener lo suficiente, primero necesita asegurarse de estar comiendo alimentos enteros y variados como los que se describen en mi plan nutricional. Pero hay otros factores que pueden hacerlo más propenso a la deficiencia de magnesio, incluyendo los problemas enlistadas a continuación.
Si usted tiene cualquiera de estas enfermedades, entonces debería tomar más precauciones para asegurarse de obtener las cantidades suficientes de magnesio de su alimentación, o de ser necesario, tomar un suplemento de magnesio con el fin de evitar esta deficiencia.
Un sistema digestivo poco saludable, que altera la capacidad de su cuerpo para absorber el magnesio (enfermedad de Crohn, intestino permeable, etc.)
Alcoholismo: hasta un 60 por ciento de los alcohólicos tienen bajos niveles de magnesio4
Riñones poco saludables, que contribuyen con la excesiva pérdida de magnesio en la orina
Envejecimiento: los adultos mayores tienen mayor probabilidad de padecer deficiencia de magnesio debido a que la absorción disminuye con la edad y a que es más probables que tomen medicamentos que puedan interferir con la absorción
Diabetes, en especial si no es controlada, lo que lleva a un aumento en la pérdida de magnesio en la orina.
Ciertos medicamentos- diuréticos, antibióticos, medicamentos utilizados para tratar el cáncer pueden provocar deficiencia de magnesio
La mayoría de las personas pueden mantener sus niveles dentro del rango saludable sin tener que recurrir a los suplementos, con el simple hecho de llevar una alimentación variada que incluya vegetales de hoja verde.
Un importante punto que se debe mencionar es que los niveles de magnesio en los alimentos dependen del nivel de magnesio en el suele en el que son cultivados. Los alimentos orgánicos podrían tener más magnesio, ya que mientras más fertilizantes se utilice los alimentos tendrán más nitrógeno, fosforo y potasio en lugar de magnesio.
El artículo mencionado enlista más de 20 alimentos específicos que son muy ricos en magnesio, incluyendo los siguientes (para ver la lista completa por favor vea el artículo original5). Todas las porciones enlistadas equivalen a 100 gramos o poco más de tres onzas:
Algas, agar secos (770 mg) Especias, albahaca secos (422 mg)
Especias, hojas de cilantro secas (694mg) Linaza (392 mg)
Semillas de calabaza secas (535 mg) Mantequilla de almendra (303 mg)
Cacao en polvo sin azúcar (499 mg) Suero de leche (176 mg)
Diferentes Tipos de Suplementos de Magnesio
Especias, hojas de cilantro secas (694mg) Linaza (392 mg)
Semillas de calabaza secas (535 mg) Mantequilla de almendra (303 mg)
Cacao en polvo sin azúcar (499 mg) Suero de leche (176 mg)
Diferentes Tipos de Suplementos de Magnesio
Si por cualquier razón usted decide que necesita tomar un suplemento, tome en cuenta que hay una gran variedad de suplementos de magnesio en el mercado, debido al hecho de que el magnesio debe estar unido a otra sustancia.
No existe ningún suplemento que sea 100% magnesio. La sustancia utilizada en cualquier suplemento puede afectar la absorción y biodisponibilidad del magnesio, por lo tanto los beneficios de salud pueden ser un poco diferentes:
Glicinato de magnesio es una forma quelada de magnesio que tiende a brindar el mayor nivel de absorción y biodisponibilidad y por lo general es considerado como ideal para todos aquellos que tratan de corregir la deficiencia
Óxido de magnesio es el tipo de magnesio no quelado, unido a un ácido orgánico o a un ácido graso. Contiene un 60 por ciento de magnesio y propiedades suavizantes.
Cloruro de magnesio o Lactato de magnesio, contiene tan solo el 12 por ciento de magnesio, pero tiene mayor absorción que otros, como el óxido de magnesio, que contiene cinco veces más magnesio
Sulfato de magnesio o Hidróxido de magnesio (leche de magnesio) por lo general es utilizado como laxante. Tome en cuenta que es fácil sufrir una sobre dosis con esto, así que sólo tome la dosis indicada
Carbonato de magnesio, tiene propiedades antiácidas, contiene un 45 por ciento de magnesio
Taurato de magnesio, contiene una combinación de magnesio y taurina, un aminoácido. Juntos tienden a brindar un efecto calmante en su cuerpo y mente
Citrato de magnesio es magnesio con ácido cítrico, que tiene propiedades laxantes
Taurato de magnesio, contiene una combinación de magnesio y taurina, un aminoácido. Juntos tienden a brindar un efecto calmante en su cuerpo y mente
Citrato de magnesio es magnesio con ácido cítrico, que tiene propiedades laxantes
Treonato de magnesio, es un nuevo tipo de suplemento de magnesio que parece prometedor, debido a su mayor capacidad para penetrar la membrana mitocondrial y podría ser el mejor suplemento de magnesio en el mercado
Equilibre su Magnesio con el Calcio, las Vitamina K2 y D
Equilibre su Magnesio con el Calcio, las Vitamina K2 y D
Uno de los mayores beneficios de obtener los nutrientes de una alimentación completa es que existe una menor probabilidad de terminar consumiendo mucho de un nutriente a expensas de otros. Los alimentos en general contienen todos los cofactores y los co-nutrientes necesarios en las cantidades adecuadas para una salud óptima, lo que nos saca de dudas. Cuando usted toma suplementos, necesita ser muy inteligente y saber sobre los nutrientes que influyen y se afectan mutuamente.
Por ejemplo, es importante mantener un balance adecuado entre el magnesio, el calcio, la vitamina K2 y la vitamina D. La falta de equilibrio entre estos nutrientes es la razón por la que los suplementos calcio se han relacionado con un aumento en el riesgo de ataques cardíacos y derrames cerebrales y el por qué algunas personas experimentan toxicidad a la vitamina D.
Parte de esta explicación de los efectos secundarios es que la vitamina K2 mantiene el calcio en el lugar apropiado. Si usted tiene deficiencia de K2, añadir calcio puede causar más problemas de los que resuelve, haciendo que se acumule en donde no debe.
De igual forma, si opta por un suplemento oral de vitamina D, también necesita consumirlo de los alimentos o tomar un suplemento de vitamina K2. Tomar mega dosis de vitamina D sin las cantidades suficientes de vitamina K2 puede causar toxicidad a la vitamina D, que incluye una calcificación inapropiada.
Aunque aún no se conocen las proporciones ideales entre la vitamina D y la vitamina K2, la Dra. Kate Rheaume-Bleue (a quien entrevisté sobre este tema) sugiere que por cada 1,000 UI de vitamina D que tome, debería tomar cerca de 100 microgeamos de K2 y quizá hasta 150-200 microgramos (mcg).
Las últimas recomendaciones sobre la dosis de vitamina D, requieren alrededor de 8,0000 UI de vitamina D3 al día en el caso de los adultos, lo que significa que necesita de 800 a 1,000 microgramos (0.8 a 1 miligramo) de vitamina K2.
Ahora, volviendo al magnesio…
Ahora, volviendo al magnesio…
El magnesio en realidad podría ser más importante que el calcio si usted está considerando la suplementación.
Sin embargo, mantener el equilibrio adecuado entre el calcio y el magnesio es muy importante.
Sin embargo, mantener el equilibrio adecuado entre el calcio y el magnesio es muy importante.
Las investigaciones sobre las dietas paleolíticas o cavernícolas han demostrado que la proporción entre el calcio y el magnesio en la alimentación debería ser de 1 a 16. Los estadounidenses en general tienden a tener más calcio que magnesio, un promedio de 3.5 a 1.
El magnesio también ayuda a mantener el calcio en las células para que puedan trabajar mejor.
En muchas maneras sirve como versión nutricional de la clase altamente eficaz de medicamentos llamados bloqueadores de canales de calcio, utilizados para tratar la presión arterial alta, la angina de pecho y el ritmo cardiaco anormal.
El magnesio y la vitamina K2 se complementan entre sí, ya que el magnesio ayuda a disminuir la presión arterial, que es un importante componente de las enfermedades cardiacas.
Así que, en definitiva, cada vez que tome: magnesio, calcio, vitamina D3 o vitamina K2, necesita considerarlos todos, dado que trabajan sinérgicamente los unos con los otros.
Si trabajas para tu país y sabes demasiado debes morir... Por seguridad!! Seguridad Nacional!!!
La extraña "maldición" que rodea a los soldados de EEUU que capturaron a Osama Bin Laden
¿Os acordais de la increible historia de esos soldados de élite capturando al mayor enemigo del mundo libre y democrático, mientras eran observados por el presidente de los EEUU en su despacho?
De coña,verdad?
Pues algo tienen en común la historia de esos soldados con la de 2 agentes del FBI que estaban en la investigación de los atentados de la Maratón de Boston...
¿Sabían demasiado?
Fallecen dos agentes del FBI del grupo que capturó al atacante de Boston
Ya sabes! Si eres un trabajador de las fuerzas de seguridad de tu país, hagas lo que hagas, no captures a terroristas, te puede caer una maldición que te mueres!!
Científicos rusos anuncian que podrían clonar un mamut
La clonación de un mamut, que hasta hace poco parecía imposible, podría convertirse en realidad después de que científicos rusos hallaran en Yakutia (en el oriente lejano ruso) restos de este animal prehistórico extinguido hace varios miles de años.
Los investigadores afirman que entre los restos pertenecientes a una hembra que tenía entre 50 y 60 años en el momento de su muerte, encontraron tejidos blandos e incluso sangre líquida en buen estado. Según palabras de los científicos, los fragmentos del tejido muscular tenían incluso el mismo color que la carne fresca, ya que la parte inferior del cuerpo del animal estaba incrustada en el hielo.
“Tenemos previsto clonar el mamut hallado. Los análisis de sangre y tejidos mostrarán si eso es posible”, señaló Serguéi Fiódorov, director del departamento de exposiciones del Museo Nacional del Mamut, en Yakutsk, capital de Yakutia.
Fiódorov recordó, además, que el año pasado la institución firmó un acuerdo con científicos coreanos con el objetivo de estudiar la viabilidad de la clonación de estos animales. Y a pesar de que hasta la fecha todos los intentos de clonar un mamut han fracasado, los investigadores no descartan la posibilidad de que este último hallazgo ayude a lograrlo.
http://actualidad.rt.com/ciencias/view/95948-cientificos-rusos-podrian-clonar-mamut
¿la molécula del espíritu? comprueban que el dmt se produce en la glándula pineal
mayo 31, 2013 por maestroviejo
Científicos comprueban que la glándula pineal, el mítico asiento del terecer ojo, produce DMT, una de las sustancias psicodélicas más poderosas y enigmáticas del planeta.
Desde el trabajo científico del Dr. Rick Strassman en la década de los 90 administrando DMT se había popularizado la creencia de que el DMT se secretaba en el cerebro humano dentro de la glándula pineal. Strassman había sugerido la hipótesis de que el DMT se generaba en esta glándula, considerada históricamente como el asiento del tercer ojo pero no había ninguna prueba hasta el reciente trabajo del Dr. Jimo Borjihin de la Universidad de Michigan.
La investigación publicada en la revista Biomedical Chromatography documenta la presencia de DMT en las glándulas pineales de ratas vivas. Según los investigadores el descubrimiento de la glándula pineal como fuente de DMT ”refuerza la idea del rol de esta enigmática glándula en estados de conciencia inusuales”. Se ha vinculado al DMT con la generación de imágenes en los sueños, con los estados de conciencia que generan las experiencias cercanas a la muerte y todo tipo de experiencias místicas. El Dr. Strassmann llamó al DMT, “la molécula del espíritu”, aludiendo al llamado terecer ojo u ojo espiritual donde se ubica el 6 chakra ajna en algunos sistemas budistas,. Strassman incluso vinculó la formación de la glándula pineal, la cual se vuelve patente a los 49 días de desarrollo fetal, con la reencarnación, ya que este periodo de tiempo es el mismo que, según el Libro Tibetano de los Muertos, tarda un alma en volver a habitar un cuerpo.
El siguiente paso es determinar si existe presencia de DMT en el fluido cerebroespinal, la cual podría ser una ruta para que la síntesis de DMT pineal afecte la función cerebral.
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